چرا سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان است؟ – کلینیک آروین

در حالی که 99 درصد از سرطان‌های سینه در زنان و 1 درصد در مردان تشخیص داده می‌شود، سرطان سینه شایع‌ترین نوع سرطان است و سرطان ریه به عنوان دومین نوع سرطان شایع است.

پزشک جراح سرطان سینه از انجمن سرطان سینه آمریکا می گوید: از هر هشت زن، یک زن به  سرطان سینه مبتلا می شود . با افزایش جمعیت، میزان سرطان سینه نیز افزایش می یابد. با این حال، ما هیچ مدرک علمی برای توضیح اینکه چرا سرطان سینه از انواع دیگر سرطان ها شایع تر است، نداریم.

در حالی که سرطان سینه شایع تر از سرطان ریه است، سرطان ریه کشنده تر از سرطان سینه است. احتمال مرگ و میر ناشی از سرطان سینه به دلیل افزایش آگاهی در مورد سرطان سینه، غربالگری سرطان های اولیه و درمان های موثرتر کاهش یافته است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، از سال 2013 تا 2018، میزان مرگ و میر سالانه 1 درصد کاهش یافته است.

در حالی که موضوع های بسیار زیادی وجود دارد که درباره علت شیوع سرطان سینه نمی دانیم، اما عوامل خطر مهم را میدانیم پزشک متخصص می گوید: « زن بودن و افزایش سن، از آنجایی که اکثر سرطان های سینه در زنان بالای 50 سال تشخیص داده می شود، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

پس از آن، بزرگترین عامل خطر به سابقه خانوادگی شما مربوط می شود. داشتن یک خویشاوند درجه یک مبتلا به سرطان سینه، مانند مادر یا خواهر، شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. اگرچه اغلب دیده نمی شود، اما داشتن یک جهش ژنتیکی، مانند حامل ژن BRCA1  یا  BRCA2، دو ژن مرتبط با سرطان سینه، شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد.

آگاهی از این عوامل خطر مهم است تا بتوانید با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید که تحت غربالگری مناسب سرطان پستان هستید.

عوامل خطر سرطان سینه که می توانید کنترل کنید

در حالی که عوامل فوق خارج از کنترل شما هستند، عوامل خطر خاصی نیز برای سرطان سینه وجود دارد که می توانید آنها را کنترل کنید:

1. چربی بدن: زنان دارای اضافه وزن یا چاقی در مقایسه با زنانی که وزن مناسبی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. اما این فقط به عدد روی ترازو نمی رسد. اطمینان از داشتن چربی کمتر و عضله بیشتر چیزی است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می کند.
2. مصرف الکل. پزشک متخصص آمریکایی می گوید: ما به شدت به افراد توصیه میکنیم که به هیچ وجه تا حد امکان از الکل استفاده نکنند مخصوصا اگر در خانواده خود دارای سابقه سرطان هستند.
3. مصرف تنباکو: تنباکو هیچ مزیتی برای سلامتی ندارد، و صرفا دارای ضرر میباشد. وقتی نوبت به سرطان سینه یا هر سرطانی می‌رسد، بشدت توصیه میشود تا بطور کامل مصرف دخانیات را کنار بگذارید.
4. هورمون درمانی ترکیبی: هورمون درمانی ترکیبی (یا استروژن به اضافه پروژسترون) خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.
5. در نهایت، مثل همیشه، رژیم غذایی و ورزش عوامل مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و همچنین بسیاری از بیماری‌های دیگر هستند. بقول معروف قلب خود را به طور منظم مجبور به حرکت و پمپاژ نمایید، به اندازه کافی بخوابید ، و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورید.