مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

تیمی از دانشمندان در ایران مطالعه ای را روی موش های آزمایشگاهی انجام دادند: آنها به ماده ها محلولی از روغن بذر کتان دادند و سپس تغییرات عملکرد سلول های غدد پستانی آنها را زیر نظر گرفتند.
نتایج این مطالعه ممکن است به توصیه های غذایی جدید برای پیشگیری از سرطان سینه منجر شود. و همچنین مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرعت رشد تومور به نحوه تاثیر میکرو فلور روده بر تولید مختلف در سلول های غدد پستانی بستگی دارد MicroRNAو RNA های کوتاه غیر کد کننده ای هستند که بیان ژن را با هدف قرار دادن ناحیه سه تایی ترجمه نشده mRNA های هدف تنظیم می کنند.
برای رسیدن به این نتیجه، زیست شناسان مولکولی به زیرمجموعه ای از موش های ماده با محلول لیگنان بذر کتان به مدت سه هفته تغذیه کردند. قسمت دوم طبق معمول غذا خورد – این گروه کنترل حیوانات بود.
غذاهای غنی از فیبر عبارتند از: دانه های کتان، غلات، آجیل، میوه ها و سبزیجات. بنابراین، همه آنها ممکن است اثرات ضد توموری داشته باشند.

دانه کتان چیست و مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چگونه است

بذر کتان سرشار از چربی های اشباع نشده چندگانه، فیبر، منگنز، منیزیم، روی، ویتامین B6، آهن و اسید فولیک است که متابولیسم، هضم و ایمنی را بهبود می بخشد. بنابراین دانشمندان برای تحقیقات خود از روغن بر اساس آن استفاده کردند.

ترکیب مهم برای سلامتی درزمینه سرطان

پس از سه هفته، مشخص شد که مکمل های غذایی دانه کتان به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور سینه را کاهش می دهد. علاوه بر این ، آنها سرعت رشد خود را کند می کنند. هنگامی که در میکروبیوم روده قرار می گیرد، باعث تحریک رشد میکروب های خاصی از جنس Oscillospira می شود که در سکوم زندگی می کنند. این باکتری ها به نوبه خود موادی را آزاد می کنند که باعث می شود سلول های سینه مولکول های microRNA بیشتری تولید کنند که منجر به کاهش احتمال رشد سلول های سرطان سینه می شود.
تصور می شود که سکوم که در سمت راست پایین شکم نزدیک آپاندیس قرار دارد، نقش مهمی در تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه بازی می کند و تصور می شود که به عنوان مخزن باکتری های بی هوازی عمل می کند.
یک لیگنان از روغن دانه کتان به پردازش میکروبیولوژیکی برای آزادسازی متابولیت های فعال زیستی نیاز دارد – مواد شیمیایی با وزن مولکولی کم که در طول متابولیسم تولید می شوند و بر فیزیولوژی و پیشرفت بیماری تأثیر می گذارند. در این مورد، آنها اثر ضد توموری داشتند. بنابراین، لیگنان خطر ابتلا به سرطان سینه را نه به تنهایی، بلکه به طور غیرمستقیم از طریق باکتری میکرو فلورا کاهش می دهد.

نظر دکتر تغذیه در مورد مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چیست؟

متخصصان تغذیه مدت هاست که می گویند خانم ها باید هر روز صبح یک قاشق غذاخوری روغن دانه کتان مصرف کنند. پس از همه، آن شامل تمام اجزای لازم برای سلامتی و زیبایی است. اکنون این عادت فواید دیگری نیز دارد.
متخصصان تغذیه مدت هاست که می گویند خانم ها باید هر روز صبح یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان مصرف کنند. پس از همه، آن شامل تمام اجزای لازم برای سلامتی و زیبایی است. اکنون این عادت فواید دیگری نیز دارد.

فواید احتمالی دانه کتان برای سلامتی:

دانه های کتان به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش می دهند – فواید تخم کتان عبارت اند از:
● خطر ابتلا به بیماری و سرطان قلبی عروقی را کاهش می دهد و سلامت قلب را بهبود می بخشد. دانه کتان منبع عالی امگا 3 و فیبر هستند که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. آنها همچنین حاوی فیتواسترول و لیگنان هستند که خاصیت کاهش کلسترول دارند.

● مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و کمک به درمان دیابت میکند. مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف دانه کتان باعث کاهش سطح قند خون می شود. آنها به بهبود حساسیت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کنند.
● به جلوگیری از یبوست و تنظیم حرکات روده کمک می کند.
● کمک به کنترل وزن. دانه های کتان سرشار از فیبر هستند و با تنظیم سطوح هورمونی باعث ایجاد احساس سیری می شوند. آنها به کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند.
● خطر ابتلا به انواع سرطان و نئوپلاسم های بدخیم را کاهش می دهد.

مصرف دانه کتان و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد و اگر سرطان در هر نوعی دارید به احتی می توانید دانه کتان را مصرف کنید و خطر آن را کمتر کنید و همانطور که در بالا مقاله گفته شده این موضوع روی موش آزمایشگاهی امتحان شده و جواب مثبت داده است پس در نتیجه تاثیر مثبتی دارد

چه بیماری هایی با دانه کتان تحت تاثیر قرار می گیرد؟

همچنین نشان داده شده است که نشانگرهای زیستی تومور را در بیماران مبتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه کاهش می دهد. در مطالعات سلولی، لیگنان ها فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و غیرفعال کننده سرطان زا را افزایش دادند. آنها همچنین رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کنند و باعث آپوپتوز سلول های سرطان زا می شوند.
طبق مطالعات حیوانی، بذر کتان و روغن بذر کتان با اثرات تاموکسیفن یا تراستوزوماب (درمان های سرطان سینه) تداخلی ندارند و حتی ممکن است اثربخشی آنها را افزایش دهند. سرطان سینه موضوع اکثر مطالعات حیوانی بوده است.
چندین مطالعه حیوانی که انواع مختلف سرطان را بررسی کرده اند، کاهش نشانگرهای التهابی و همچنین کاهش تعداد و اندازه تومورهای سرطان روده بزرگ و رشد و گسترش سرطان پروستات را نشان داده است.